Buono e veloce. Cucina vegetariana per chi ha poco tempo

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INFORMAZIONE

AUTRICE/AUTORE
Cristina Michieli
DIMENSIONE
9,41 MB
NOME DEL FILE
Buono e veloce. Cucina vegetariana per chi ha poco tempo.pdf
ISBN
9529060515858

DESCRIZIONE

Per cucinare piatti salutari e saporiti non dobbiamo per forza passare ore ai fornelli. Il segreto è organizzarsi, scegliere piatti semplici e conoscere qualche trucco per ridurre sensibilmente i tempi di cottura. I cereali integrali e i legumi, ad esempio, basterà prepararli per tempo e poi conservarli in frigo o in freezer già in singole porzioni. Le verdure, indispensabili in una dieta equilibrata e sana, possono essere tagliate grossolanamente e saltate velocemente nel wok, in modo da preservarne croccantezza e principi nutritivi. In questo libro, Cristina Michieli propone oltre 100 ricette per la cucina di tutti i giorni e anche per imbandire la tavola in occasione di un'improvvisa cena tra amici. Dai primi ai piatti unici, dalle insalate ai contorni, fino alle conserve e ai dolci, per scoprire che anche tra i mille impegni della giornata possiamo fare molto per salvaguardare la nostra salute, a partire dall'alimentazione.

CUCINA VEGETARIANA PER CHI HA POCO TEMPO Autore: Michieli Cristina Editore: Terra Nuova Edizioni ISBN: 9788866811657 Numero di tomi: 1 Numero di pagine: 115 Anno di pubblicazione: 2017 Shop Mercatopoli Fontanellato Libri Buono e veloce. Cucina vegetar.

Una guida con 7 consigli per cucinare un'insalata di riso perfetta: dalla cottura, al condimento e qualche ricetta per farla al meglio con sapori unici e deliziosi. Per chi non ha tempo da perdere la pasta cacio e ova è una soluzione perfetta: mentre la pasta cuoce si prepara il condimento, tanto rapida quanto saporita! Se vi capitano all'improvviso amici vegetariani a cena potete optare per delle orecchiette alle erbe aromatiche, profumate e cremose! Primi piatti veloci e sfiziosi Ricette Vegetariane. In questa sezione troverete le ricette vegetariane più indicate per chi vuole dimagrire.

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