Anatomia dell'esercizio fisico

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INFORMAZIONE

AUTRICE/AUTORE
Pat Manocchia
DIMENSIONE
5,57 MB
NOME DEL FILE
Anatomia dell'esercizio fisico.pdf
ISBN
5896101673015

DESCRIZIONE

Che cosa accade al corpo mentre ci si allena? Quali sono i muscoli sollecitati e in quali movimenti? Attraverso un'accurata selezione di esercizi, arricchiti da fotografie a colori e illustrazioni anatomiche dettagliate con riportata l'indicazione dei muscoli coinvolti in ogni movimento, "Anatomia dell'esercizio fisico" vi mostrerà con precisione come lavora il corpo in palestra. Organizzato in sezioni e corredato di un glossario e un pratico indice illustrato, questo indispensabile manuale propone un'analisi approfondita del corpo e del suo allenamento, offrendovi tutto il necessario per rafforzare e tonificare i principali gruppi muscolari. Il manuale offre, poi, utili consigli e suggerimenti sulla corretta esecuzione dei movimenti, in modo tale da fornire a ogni atleta, che sia principiante, intermedio o avanzato, tutti gli strumenti per massimizzare l'allenamento e ottenere un corpo tonico e in forma.

Willmore e Costill, scienziati americani, dimostrano anche grandi qualità di divulgatori esponendo in questo trattato un'aggiornata teoria sulla fisiologia dello sport e dell'esercizio fisico. 7 grandi sezioni in 21 capitoli per spaziare dal controllo muscolare del ... Che cosa accade al corpo mentre ci si allena? Quali sono i muscoli sollecitati e in quali movimenti? Attraverso un'accurata selezione di esercizi, arricchiti da fotografie a colori e illustrazioni anatomiche dettagliate con riportata l'indicazione dei muscoli coinvolti in ogni movimento, Anatomia dell'esercizio fisico vi mostrerà con precisione come lavora il corpo in palestra. Prima edizione italiana di un testo fondamentale per la fisiologia dell'esercizio fisico e dello sport.

Sconto 5% e Spedizione gratuita. Acquistalo su libreriauniversitaria.it! Pubblicato da Calzetti Mariucci, collana Fisiologia e anatomia, rilegato, luglio 2005, 9788888004105. Appunti di fisiologia clinica dell'esercizio fisico basati su appunti personali del publisher presi alle lezioni della prof.

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