Guarire con l'antiginnastica

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INFORMAZIONE

AUTRICE/AUTORE
Thérèse Bertherat
DIMENSIONE
6,23 MB
NOME DEL FILE
Guarire con l'antiginnastica.pdf
ISBN
4221149232948

DESCRIZIONE

Molti dei malanni muscolari e psicologici che ci affliggono - irrigidimenti, crampi, dolori, ma anche ansie, timori e insicurezze - derivano dal nostro modo di reagire, nel corso degli anni, alle pressioni esterne: imposizioni familiari, sociali, morali. Confusi, ci siamo adattati nel limite del possibile a queste imposizioni fin dai primi mesi di vita. Al nostro vero corpo, armonioso, dinamico, gioioso per natura, se ne è sostituito uno estraneo che non riusciamo più ad accettare, che nel nostro intimo rifiutiamo. Tuttavia, non tutto è perduto, e questo libro ci aiuta proprio a riscoprire l'armonia e le potenzialità del nostro organismo. Prendendo spunto dalle esperienze personali e professionali maturate negli anni, le autrici illustrano nei dettagli il metodo: pochi e semplici esercizi, accessibili a tutti, per allentare le tensioni, eliminare gli squilibri e riappropriarsi finalmente di una vita da condurre in piena armonia con la propria individualità.

Scopriamola meglio. > Che cos'è l'antiginnastica > Benefici e controindicazioni > Per chi è utile l'antiginnastica > La legge in Italia e all'estero > Curiosità sul l'antiginnastica Che cos'è l'antiginnastica.

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