Whole training wod book. Ediz. italiana

Whole training wod book. Ediz. italiana - Nicola Laudato | Thecosgala.com Siamo lieti di presentare il libro di Creature di un sol giorno. I greci e il mistero dell'esistenza, scritto da Mauro Bonazzi. Scaricate il libro di Creature di un sol giorno. I greci e il mistero dell'esistenza in formato PDF, TXT, FB2 o in qualsiasi altro formato possibile su thecosgala.com.

INFORMAZIONE

AUTRICE/AUTORE
Nicola Laudato
DIMENSIONE
12,77 MB
NOME DEL FILE
Whole training wod book. Ediz. italiana.pdf
ISBN
5934591098728

DESCRIZIONE

Dopo l'uscita del libro "Whole training", l'autore ha pensato di sviluppare una programmazione follow your curiosity. Più dettagliata dell'allenamento funzionale whole training ad alta intensità. All'interno troverai 4 macrocicli, ogni macrociclo della durata di 6 mesi. Partendo dal livello principiante per arrivare con una progressione costante ad un livello avanzato. 288 wod con spiegazione degli esercizi e dei metodi di allenamento, messi in un sistema di allenamento periodizzato e collaudato. Insomma, tutto quello di cui hai bisogno: varietà, cambiamento, programmazione, motivazione, sfida e risultati.

Una riflessione sulla vita cristiana. La rivoltella nel cassetto.

Per amore e per grazia. Per-corso per coppie in cammino verso il sacramento del matrimonio. Whole training wod book.

LIBRI CORRELATI