Più giovani più a lungo. Consigli e ricette per dimenticarsi del tempo che passa

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INFORMAZIONE

AUTRICE/AUTORE
Pier Paolo Rovatti
DIMENSIONE
9,90 MB
NOME DEL FILE
Più giovani più a lungo. Consigli e ricette per dimenticarsi del tempo che passa.pdf
ISBN
1884902825113

DESCRIZIONE

Il benessere della persona passa attraverso quattro pilastri: una dieta equilibrata, l'attività fisica, il giusto atteggiamento mentale e l'aiuto della scienza. In questo libro, dunque, oltre a tantissime ricette troverete consigli legati alla cucina, allo sport, al sonno, alla medicina e alla chirurgia estetica, sempre intesa come un coadiuvante per avere un aspetto più vicino al proprio ideale e mai come un sostitutivo delle "buone pratiche" quotidiane. Perché, oggi più che mai, per "restare giovani" fuori bisogna prima di tutto esserlo dentro.

Il medico consigliava: meno amidi e zuccheri, più carne, più ... Politica 2 giugno, Mattarella all'Altare della Patria: "Difficoltà mai sperimentate nella nostra storia. Crisi non è terminata, servono unità e coesione". Le ricette .

Consigli e ricette per dimenticarsi del tempo che passa, Libro di Pier Paolo Rovatti. Sconto 5% e Spedizione con corriere a solo 1 euro.

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