L'arte di riposare. Come trovare sollievo dal mondo contemporaneo

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INFORMAZIONE

AUTRICE/AUTORE
Claudia Hammond
DIMENSIONE
9,7 MB
NOME DEL FILE
L'arte di riposare. Come trovare sollievo dal mondo contemporaneo.pdf
ISBN
3430381938644

DESCRIZIONE

Se c'è qualcosa che manca nelle nostre giornate è il riposo: troppi impegni, una vita frenetica, sollecitazioni continue. Eppure siamo così assuefatti a questi meccanismi stritolanti che l'idea stessa del riposo viene vista con sospetto, come se fosse tempo sprecato o rubato a attività più produttive. Il pensiero di riservare più tempo a noi stessi ci provoca sensi di colpa, quasi fosse un desiderio proibito e irrealizzabile. Claudia Hammond ha scritto una guida alla sottile arte del riposo, accompagnandoci alla scoperta delle dieci attività più rilassanti di tutte. C'è chi ama camminare, godersi un bagno caldo, ascoltare musica o leggere un libro. C'è chi preferisce immergersi nella natura, perdendosi nella bellezza del paesaggio, e chi immergersi in una comoda poltrona perdendosi nella visione di serie televisive. E poi c'è chi trova piacevole passare il tempo in modi apparentemente dispersivi come sognare a occhi aperti, restare da solo e, una volta tanto, non fare assolutamente nulla. Il riposo non è la semplice assenza, temporanea, di lavoro o incombenze: anzi, paradossalmente richiede un certo impegno. E una filosofia di vita, un'arte che va appresa, una capacità fisica e intellettuale che va conquistata. Con "L'arte di riposare" ciascuno di noi può scoprire la non-attività che gli è più congeniale, liberarsi dalle catene di agende, programmazioni e scadenze e scoprire con meraviglia che il tempo perso è un tempo ritrovato.

Il rischio psico-sociale e lo stress lavoro-correlato, Libro di Ferdinando Pellegrino, Giuseppe Esposito. Sconto 5% e Spedizione gratuita per ordini superiori a 25 euro.

Ha sicuramente bisogno di riposo e decide di rifugiarsi in campagna a casa di nonna Eileen, una donna forte e vivace che vorrebbe tanto trovare un nuovo amore, nonostante l'età. L'arte contemporanea trova sempre modo di adattarsi a qualunque situazione si presenti al mondo. La pandemia diventa un ostacolo, ma magari anche uno stimolo, uno spunto.

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