Siamo lieti di presentare il libro di Creature di un sol giorno. I greci e il mistero dell'esistenza, scritto da Mauro Bonazzi. Scaricate il libro di Creature di un sol giorno. I greci e il mistero dell'esistenza in formato PDF, TXT, FB2 o in qualsiasi altro formato possibile su thecosgala.com.
Una proposta interamente dedicata al ruolo del libero con lo scopo di ridefinirne competenze e nuove abilità. Questo personaggio del volley si è trasformato, in venti anni, da attore di secondo piano, in un ruolo scarsamente amato dai giovani perché poco appariscente, a protagonista assoluto di ogni gara, applaudito e apprezzato anche dalle nuove generazioni. In questo DVD è stata elaborata un'analisi tecnica e tattica della ricezione del libero su battuta salto-float e su servizio spin, prendendo poi in considerazione anche le sue competenze e capacità di alzata, funzionali all'evidente evoluzione della pallavolo moderna. Nell'ultima parte del dvd si affronta il tema della difesa affidata al libero, di cui si evidenziano alcuni aspetti particolari legati al coraggio e alla capacità di lettura del gioco, il tutto corredato da esercizi classici o molto originali che escono dalla solita routine, per essere libero... di stupirvi!
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Autori Marco Paolini, Romano Giannini, Andrea Quintini, ... I ruoli nella pallavolo maschile e femminile.