Quattro lezioni di pace interiore. Capire gli stati d'animo, ritrovare la calma, favorire l'energia

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INFORMAZIONE

AUTRICE/AUTORE
Christophe André
DIMENSIONE
3,67 MB
NOME DEL FILE
Quattro lezioni di pace interiore. Capire gli stati d'animo, ritrovare la calma, favorire l'energia.pdf
ISBN
3825106100961

DESCRIZIONE

Buon umore, pace interiore, fiducia, serenità, ma anche inquietudine, nostalgia, paura, disperazione... Un insieme di emozioni e pensieri, i nostri stati d'animo sono il polso del nostro rapporto con il mondo. Sempre presenti, sempre influenti, accompagnano ogni momento della nostra vita. Questo libro ci aiuterà a comprenderli e a governarli. Saper entrare in se stessi, accogliere gli stati d'animo e al caso riuscire a mutarli può cambiare la nostra vita. E regalarci un po' di felicità, di saggezza e di serenità in più.

Serenità è quando ciò che dici, ciò che pensi, ciò che fai, sono in perfetta armonia. Mahatma Gandhi.

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