Il segreto della resistenza psichica. Che cosa ci rende forti contro le piccole e grandi crisi della vita

Il segreto della resistenza psichica. Che cosa ci rende forti contro le piccole e grandi crisi della vita - Christina Berndt | Thecosgala.com Creature di un sol giorno. I greci e il mistero dell'esistenza PDF, TXT, FB2. Creature di un sol giorno. I greci e il mistero dell'esistenza ePUB. Creature di un sol giorno. I greci e il mistero dell'esistenza MOBI. Il libro è stato scritto il 2020. Cerca un libro di Creature di un sol giorno. I greci e il mistero dell'esistenza su thecosgala.com.

INFORMAZIONE

AUTRICE/AUTORE
Christina Berndt
DIMENSIONE
5,50 MB
NOME DEL FILE
Il segreto della resistenza psichica. Che cosa ci rende forti contro le piccole e grandi crisi della vita.pdf
ISBN
4155718449396

DESCRIZIONE

Per quanto siamo immersi in una situazione di relativo benessere, il mostro della spirale delle prestazioni, del non potercela fare, di non riuscire a far fronte alle avversità della vita, è costantemente in agguato nella nostra quotidianità domestica e lavorativa. E, quando sembra che la sorte si accanisca contro di noi o, semplicemente, che le nostre aspettative vengano deluse, sarebbe bello avere una specie di callo sull'anima! Un modo di affrontare la vita che direzioni sempre lo sguardo verso il futuro e che riposi sulla capacità di "lasciar andare" e sulla fiducia in se stessi. Ci sono persone che possono contare su questa forza, solo apparentemente fuori dal comune: molti infatti ne sono dotati, ma molti altri possono apprenderla. Christina Berndt descrive ciò che neurobiologi, genetisti e psicologi hanno di recente scoperto su questa capacità di resistenza, e, dopo aver svelato cosa c'è davvero alla sua base, offre numerosi consigli pratici perché tutti possano fortificarla e avvalersene. Certo, di norma le fondamenta della resilienza si gettano nella prima infanzia, ma si può recuperarle anche più avanti negli anni, con le strategie giuste.

Che cosa ci rende forti contro le piccole e grandi crisi della vita di Christina Berndt,V. B.

Che cosa ci rende forti contro le piccole e grandi crisi della vita: Per quanto siamo immersi in una situazione di relativo benessere, il mostro della spirale delle prestazioni, del non potercela fare, di non riuscire a far fronte alle avversità della vita, è costantemente in agguato nella nostra quotidianità domestica e lavorativa. Il segreto della resistenza psichica. Che cosa ci rende forti contro le piccole e grandi crisi della vita è un libro di Christina Berndt pubblicato da Feltrinelli nella collana Universale economica.

LIBRI CORRELATI