Dalle scienze motorie all'allenamento sportivo

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INFORMAZIONE

AUTRICE/AUTORE
Carlo Varalda
DIMENSIONE
11,67 MB
NOME DEL FILE
Dalle scienze motorie all'allenamento sportivo.pdf
ISBN
5697923527703

DESCRIZIONE

Il libro, che riassume le conoscenze acquisite e le esperienze maturate negli anni dall'autore in qualità di tecnico sportivo e di ricercatore, intende fornire sia uno strumento di lavoro ai tecnici che si avvicinano al mondo del fitness e dell'allenamento sportivo, sia degli spunti di riflessione per chi già ha intrapreso questo percorso professionale. Tutto ciò che emerge dai più recenti studi delle scienze motorie viene trasferito nella pratica applicativa del mondo dello sport e del fitness. Si parte dall'anatomia e dalla fisiologia, dalle qualità fisiche dello sportivo, dalla teoria e dalla metodologia dell'allenamento e dalla valutazione funzionale, argomenti affrontati in maniera chiara ed esauriente, per poi "scendere in campo" con lo strappo e lo slancio della pesistica, gli esercizi in sala pesi con macchine, bilancieri, manubri e cavi, l'allenamento aerobico egli attrezzi del cardiofitness, i vari tipi di stretching e la pesistica paralimpica. Numerose illustrazioni accompagnano il testo, fornendo esempi visivi di quanto descritto.

Uno strumento di lavoro sia per i tecnici che si avvicinano al mondo del fitness e dell'allenamento sportivo, sia per chi ha già intrapreso questo ... Dalle Scienze Motorie all'Allenamento Sportivo Carlo Varalda Dalle scienze motorie all'allenamento sportivo riassume le conoscenze acquisite e le esperienze maturate negli anni da Carlo Varalda in qualità di tecnico sportivo e di ricercatore. Uno strumento di lavoro sia per i tecnici che si avvicinano al mondo del fitness e dell'allenamento sportivo, sia per chi ha […] Il libro di Dalle scienze motorie all'allenamento sportivo è un'ottima scelta per il lettore.

Attraverso l'editoriale on.line, presenta a professionisti e utenti, contenuti relativi al mondo delle Scienze Motorie, informazioni aggiornate relative al mondo accademico e professionale. DESCRIZIONE. Dalle scienze motorie all'allenamento sportivo riassume le conoscenze acquisite e le esperienze maturate negli anni da Carlo Varalda in qualità di tecnico sportivo e di ricercatore.Uno strumento di lavoro sia per i tecnici che si avvicinano al mondo del fitness e dell'allenamento sportivo, sia per chi ha già intrapreso questo percorso professionale. ZEPPILLI P.

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