La mia cucina delle emozioni. Ingredienti, ricette e tanta salute: gli happy food perfetti per ogni giorno

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INFORMAZIONE

AUTRICE/AUTORE
Marco Bianchi
DIMENSIONE
9,86 MB
NOME DEL FILE
La mia cucina delle emozioni. Ingredienti, ricette e tanta salute: gli happy food perfetti per ogni giorno.pdf
ISBN
1478657984609

DESCRIZIONE

"Happy food, happy life": questo è il motto che sprona Marco Bianchi a scoprire gli ingredienti perfetti per ritrovare la giusta carica emotiva e fisica. Spesso, infatti, ci sentiamo preda delle emozioni, dello stress, della stanchezza e non sappiamo come uscirne. Marco ha concepito il suo nuovo libro proprio per liberarci da questo senso di oppressione grazie al cibo e ha individuato 7 "categorie emotive" su cui lavorare per ritrovare la giusta carica: gli affetti; l'energia; l'umorismo; la creatività; il riposo; la concentrazione; il coraggio. Nel libro per ogni categoria ci saranno 10 ricette con numerose varianti e molte schede di approfondimento scientifico sugli ingredienti utilizzati e le loro combinazioni. Il cibo è la miglior terapia naturale, impariamo a conoscerlo e a usarlo nel modo più efficace, per stare meglio e aiutare anche chi ci è vicino.

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Ingredienti, ricette e tanta salute: gli happy food perfetti per ogni giorno è un libro di Bianchi Marco , pubblicato da HarperCollins Italia nella sezione ad un prezzo di copertina di € 19,00 - 9788869053931 21-mag-2020 - Esplora la bacheca "Ricette Marco Bianchi" di francescamazzo8 su Pinterest. Visualizza altre idee su Ricette, Idee alimentari, Cibo. Vuoi leggere il libro di La mia cucina delle emozioni.

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