Gli indici glicemici. Come dimagrire e restare in salute con gli alimenti a basso indice glicemico

Gli indici glicemici. Come dimagrire e restare in salute con gli alimenti a basso indice glicemico - Michel Montignac | Thecosgala.com Creature di un sol giorno. I greci e il mistero dell'esistenza PDF, TXT, FB2. Creature di un sol giorno. I greci e il mistero dell'esistenza ePUB. Creature di un sol giorno. I greci e il mistero dell'esistenza MOBI. Il libro è stato scritto il 2020. Cerca un libro di Creature di un sol giorno. I greci e il mistero dell'esistenza su thecosgala.com.

INFORMAZIONE

AUTRICE/AUTORE
Michel Montignac
DIMENSIONE
4,87 MB
NOME DEL FILE
Gli indici glicemici. Come dimagrire e restare in salute con gli alimenti a basso indice glicemico.pdf
ISBN
4849559556498

DESCRIZIONE

Per dimagrire la qualità degli alimenti conta quanto se non più della loro quantità. Per impedire la trasformazione in adipe dei nutrienti assunti con l'alimentazione e per favorire la mobilizzazione dei grassi accumulati, la scelta dei cibi giusti è fondamentale. E il fulcro del Metodo Montignac, dal nome del medico francese che per primo quasi venti anni fa ha introdotto l'Indice Glicemico nei programmi dimagranti, rivoluzionando l'approccio alla perdita di peso e, soprattutto, di massa grassa. Oltre a spiegare il concetto di Indice Glicemico e come l'impatto glicemico di ogni cibo influisca sul metabolismo, in questa terza edizione del libro sono presenti numerose ricette ed esempi di menu giornalieri articolati su quattro settimane, per imparare a dimagrire in modo intelligente e duraturo. Come sempre in fondo al volume la tabella con gli Indici glicemici degli alimenti.

Come dimagrire e restare in salute con gli alimenti a basso indice glicemico. SPEDIZIONE GRATUITA su ordini idonei Gli indici glicemici.

Pubblicato da Tecniche Nuove Edizioni. Consegna gratis a partire da € 37, contrassegno e reso gratis.

LIBRI CORRELATI