Benessere totale. Il perfetto equilibrio tra mente e corpo

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INFORMAZIONE

AUTRICE/AUTORE
Deepak Chopra
DIMENSIONE
12,43 MB
NOME DEL FILE
Benessere totale. Il perfetto equilibrio tra mente e corpo.pdf
ISBN
1891743777798

DESCRIZIONE

In questo libro il dottor Deepak Chopra, guru della medicina ayurvedica, offre un programma di riequilibrio psicofisico, adattabile alle esigenze di ciascuno: dalla dieta calibrata alla meditazione, dalle tecniche antistress agli esercizi per compensare gli squilibri interni. Il benessere totale è il risultato della perfetta armonia di corpo e mente, che interagiscono tra loro, riprendendo un concetto della fisica quantistica in cui materia ed energia sono realtà intercambiabili. Per liberarsi dalle malattie, ma anche per prevenirle, è quindi indispensabile diventare consapevoli del proprio essere. "Meditare non significa costringere la mente al silenzio: è trovare la quiete che esiste già dentro di noi". Con questo spirito il libro ha accolto ulteriori tecniche di meditazione, come quella basata sulla consapevolezza del respiro, oltre alle diffuse informazioni sui Rasayana, i preparati alle erbe utilizzati dai medici ayurvedici per dare impulso all'energia e potenziare le difese immunitarie.

Il perfetto equilibrio tra mente e corpo è un libro scritto da Deepak Chopra pubblicato da Sperling & Kupfer nella collana Open Space Paperback Benessere totale. Il perfetto equilibrio tra mente e corpo, Libro di Deepak Chopra.

Acquistalo su libreriauniversitaria.it! Pubblicato da Sperling & Kupfer, collana Open Space Paperback, brossura, data pubblicazione maggio 2004, 9788882747305. Il benessere totale è il risultato della perfetta armonia di corpo e mente, che interagiscono tra loro, riprendendo un concetto della fisica quantistica in cui materia ed energia sono realtà intercambiabili. Per liberarsi dalle malattie, ma anche per prevenirle, è quindi indispensabile diventare consapevoli del proprio essere. TRA MENTE E CORPO propone trattamenti estetici e percorsi benessere su misura per ogni cliente.

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