Vegan coach. Ricette vegan mediterranee e programmi di allenamento per stare in salute e in forma

Vegan coach. Ricette vegan mediterranee e programmi di allenamento per stare in salute e in forma - Massimo Brunaccioni | Thecosgala.com Creature di un sol giorno. I greci e il mistero dell'esistenza PDF, TXT, FB2. Creature di un sol giorno. I greci e il mistero dell'esistenza ePUB. Creature di un sol giorno. I greci e il mistero dell'esistenza MOBI. Il libro è stato scritto il 2020. Cerca un libro di Creature di un sol giorno. I greci e il mistero dell'esistenza su thecosgala.com.

INFORMAZIONE

AUTRICE/AUTORE
Massimo Brunaccioni
DIMENSIONE
10,95 MB
NOME DEL FILE
Vegan coach. Ricette vegan mediterranee e programmi di allenamento per stare in salute e in forma.pdf
ISBN
3489959160434

DESCRIZIONE

Siete convinti che carne, uova, latte e derivati siano alimenti irrinunciabili per chi vuole allenarsi e avere un corpo tonico? Pensate che un regime dietetico vegetariano o vegano sia incompatibile con ritmi fisici intensi? Massimo Brunaccioni, personal trainer e body builder pluripremiato, è la prova vivente che quello del vegano "sciupato" è un pregiudizio superato, e in questo libro spiega come l'alimentazione vegetale sia in realtà la migliore alleata nella vita e nello sport. Se si segue una dieta ben bilanciata, con il giusto quantitativo calorico e la corretta ripartizione di macronutrienti e micronutrienti, non c'è alcun rischio di carenze. Parola anche di mamma Danila Callarelli, umbra di origina, romagnola d'adozione e chef vegana, che assieme a Massimo ha ideato le ricette vegan mediterranee di questo volume, prestando attenzione tanto ai valori nutrizionali quanto al gusto. Corredato di programmi di allenamento mirati, consigli e fotografie, Vegan Coach propone piatti squisiti per scoprire gusto e salute ogni giorno. E la guida per chi ha fatto una scelta di vita all'insegna dell'amore per gli animali e per sportivi di ogni tipo, dilettanti e professionisti.

Ricette vegan mediterranee e programmi di allenamento per stare in salute e in forma è un libro scritto da Massimo Brunaccioni, Danila Callarelli pubblicato da HarperCollins Italia Vegan Coach: Ricette vegan mediterranee e programmi di allenamento per stare in salute e in forma. E-book.

Con 2 libri: Quaderno-Per te: A-B 35,00€ 31,50€ disponibile 2 nuovo da 31,50€ 2 usato da 36,90€ Spedizione gratuita Vai all' offerta Amazon.it al Settembre 24, 2019 6:04 pm Caratteristiche AuthorMarcello Sensini BindingCopertina flessibile EAN9788824755726 EAN ListEAN List Element: 9788824755726 ... Gli ingredienti per la crostata vegana ricetta. Come vedrai, tra gli ingredienti di questa crostata vegana ricetta non solo non ci sono prodotti di origine animale, ma non c'è neanche lo zucchero o la farina raffinata.

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