La via della leggerezza. Perdere peso nel corpo e nell'anima

La via della leggerezza. Perdere peso nel corpo e nell'anima - Franco Berrino | Thecosgala.com Leggi il libro di Creature di un sol giorno. I greci e il mistero dell'esistenza direttamente nel tuo browser. Scarica il libro di Creature di un sol giorno. I greci e il mistero dell'esistenza in formato PDF, TXT, FB2 sul tuo smartphone. E molto altro ancora su thecosgala.com.

INFORMAZIONE

AUTRICE/AUTORE
Franco Berrino
DIMENSIONE
6,51 MB
NOME DEL FILE
La via della leggerezza. Perdere peso nel corpo e nell'anima.pdf
ISBN
3625703610127

DESCRIZIONE

Questo libro cambia il nostro punto di vista sul benessere psicofisico, perché ci mostra che c'è un legame indissolubile tra i chili in eccesso e i nostri pesi interiori, tra approccio all'alimentazione e approccio alla vita, tra cibo per il corpo e cibo per lo spirito. Anche da un punto di vista scientifico. "Per alleggerire il nostro corpo dobbiamo mangiare cibi, non trasformazioni industriali dei cibi, cibo vero, non cibo in scatola, mangiare con moderazione e prevalentemente vegetali. Per alleggerire la nostra anima dobbiamo privilegiare la vita semplice, naturale, consapevoli della bellezza di ogni atto quotidiano, piuttosto che la vita organizzata da agenzie di divertimento, acquisti, viaggi, spettacoli, televisione." Con una ricca bibliografia scientifica, abitudini e rituali per il "giorno perfetto", esercizi e ricette "di leggerezza" e una traccia audio di meditazione guidata, questo libro ci aiuta a liberarci finalmente dai pesi che ci schiacciano a terra e mettere le ali alla nostra gioia di vivere.

Consegna gratis a partire da € 37, contrassegno e reso gratis. Lo trovi nel reparto Libri di Macrolibrarsi. Scaricare e leggere libro La via della leggerezza: Perdere peso nel corpo e nell'anima gratis online in formato PDF o Epub.

... La Via della Leggerezza con Franco Berrino al TG5: quattro ambiti da regolare per ritrovare la via della leggerezza e perdere peso nel corpo e nell'anima. #laviadellaleggerezza: https://amzn.to ... La via della leggerezza Perdere peso nel corpo e nell'anima.

LIBRI CORRELATI